Browsing: Sống khỏe

Sống khỏe

Từ thịt chuột, chúng ta có thể chế biến thành nhiều món ngon khác nhau và mang đến những trải nghiệm riêng mỗi lần thưởng thức. Bởi thế, những món ngon từ thịt chuột luôn là chủ đề được hội sành ăn quan tâm. Những món ăn chế biến từ chuột đồng trở thành những tuyệt… món của người dân Tây Nam Bộ.

Tương ớt là món ăn kèm hấp dẫn, điển hình là khi ăn với 1 số món nước, món ăn vặt sẽ giúp món ăn bùng vị ngon. Với các bước thực hiện đơn giản, bạn đã có thể tự làm tương ớt ngay tại nhà vừa an toàn lại vệ sinh. Hôm nay cùng Tây Sơn vào bếp để thực hiện ngay món ăn kèm này nhé. Chúc bạn thành công!

Dầu dừa là “mỹ phẩm thiên nhiên” được nhiều chị em tin dùng trong việc làm đẹp. Giờ đây, bạn có thể tự chế biến dầu dừa nguyên chất tại nhà với các phương pháp làm dầu dừa cực đơn giản tại nhà, vừa đảm bảo an toàn vừa giúp tiết kiệm chi phí. Cùng Tây Sơn điểm qua những cách làm dầu dừa bằng phương pháp lạnh và nóng, làm dầu dừa bằng nồi cơm điện mà không cần máy xay.

Các gia đình hiện đại ngày nay thường bận rộn trong việc chăm lo kinh tế gia đình nên không có nhiều thời gian đi chợ hằng ngày. Do đó, việc lựa chọn và bảo quản thực phẩm cho cả tuần là điều cần thiết. Nhưng muốn thực phẩm luôn được tươi ngon, giữ được chất dinh dưỡng trong suốt thời gian cất giữ, bạn cần biết những mẹo sau đây.

Khoai mỡ là loại khoai không chỉ ngon mà có nhiều giá trị dinh dưỡng. Tác dụng của khoai mỡ đối với sức khỏe đã được chứng minh là rất an toàn. Ngoài những cách dùng khoai mỡ để chế biến thức ăn thông thường thì bạn cũng có thể dùng khoai mỡ để làm ra những món ăn vặt hấp dẫn. Trong bài viết này sẽ hướng dẫn cho bạn cách làm bánh khoai mỡ chiên giòn thơm ngon, bạn có thể ăn cùng cả gia đình mùa dịch.

10 loại nước ép bổ dưỡng, hỗ trợ tăng cường sức khỏe mùa dịch. “Uống đủ 2L nước mỗi ngày” chắc hẳn là câu nói quen thuộc của chúng ta. Bạn cũng có thể bổ sung vào danh sách thức uống của mình không chỉ nước tinh khiết mà còn có thể biến tấu với nước ép hoa quả, giúp bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể, tăng sức đề kháng trong mùa dịch.

Trong y học, hạt sen được xem là loại dược liệu quý. Công dụng của hạt sen được dùng để điều trị các loại bệnh suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh, mất ăn, mất ngủ, kén ăn. Uống sữa hạt sen cải thiện tình trạng di tinh, mộng tinh nam giới, giảm stress mệt mỏi. Ngoài ra, sữa hạt sen có hàm lượng chất xơ cao giảm cân khá hiệu quả.