Chuyên mục: Hướng dẫn tự cai cắt cơn

1. Tìm một nơi yên tĩnh, không bị làm phiền.
* Bạn có thể cai tại nhà hoặc đến nhà người thân hay bạn của mình nơi mà không cho phép bạn hút hay chích ma túy.
*  Bạn nên tạm thời tắt máy điện thoại hoặc đổi số để tránh bạn bè tìm kiếm trong thời gian đang cai.